饮食
改变六个不起眼的饮食习惯

饮食习惯的好坏关乎着身体健康的好坏,不仅如此,坏的饮食习惯还能会加速身体老化,下面为大家介绍常见的几种不良饮

数字养生法:培养良好的饮食和运动习惯

什么是良好的饮食和运动习惯呢?专家从饮食、运动、心理等方面给老年人列了一个健康计划——“数字养生法”。每天排

预防真性红细胞增多症,从饮食上怎么调整?

真性红细胞增多症异红细胞显著增多为特征,是一种慢性骨髓增生性疾病。患者很容易出现高粘滞血症,脾大等现象,

旅游日语对话:飞机内饮食相关会话

機内の飲み物と機内食飞机内的饮食相关词汇:機内食:飞机内用餐お水:水コーヒー:咖啡紅茶:红茶ジュース:果汁コ

孕期错误饮食观 你是否也是这样?

婴儿开始学游泳最理想时机是出生后的3个月内,运动给婴儿带来全方位的刺激,这种刺激反馈到大脑皮层,能有效促进婴

春季养生保健饮食六原则

“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣”。的确,早春二月,虽是春寒料峭、乍暖还寒,但和煦的阳光、泛绿的草地、

6种饮食规则可帮助缓解关节疼痛

尽管缓解关节疼痛没有药到病除的方法,不过最新一项研究显示,通过健康合理并以素食为主的饮食,有助于减轻关节疼痛

饮食有道 吃对点心喝对茶

在一天合适的时间段选上一份正确的点心,再配上一杯美味适宜的茶吧

【宝宝饮食】孩子不吃蔬菜解救法

我们都知道蔬菜对身体的重要性,水果是不能代替蔬菜的。但是很多孩子不愿意吃蔬菜,这个问题难坏了许多为人父母者。

【宝宝饮食】宝宝积食了该怎么办?

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【宝宝饮食】温馨提醒:春节期间做好宝宝饮食安排

鸡年春节就要到来,宝宝平时的规律生活很容易被打乱,宝宝的身体不像成年人容易适应。因此,春节期间也应该保证宝宝

【宝宝饮食】防止儿童肥胖  四个关键,家长要抓好

阻止儿童肥胖,宜早不宜晚。要想预防或解决孩子肥胖问题,家长要抓好四个关键要素。营养平衡。父母要合理控制孩子的

【宝宝饮食】寒假如何让宝宝保持良好的饮食习惯

寒假了,提醒父母们要多花点心思监督孩子保持良好的饮食习惯。请勿暴饮暴食。儿童的消化器官及功能还不够完善,过度

【宝宝饮食】宝宝冬季手脚冰凉应注意补铁

有的家长发现,冬季宝宝常常会手脚冰凉,明明已经穿很多衣服了,为什么宝宝还会手脚冰凉呢?体虚宝宝容易手脚冰凉手

营养专栏——让幼儿营养均衡的饮食7要点

1、膳食要均衡,食物要新鲜、品种多样化   通过均衡的膳食,即粗细、荤蔬搭配,是可以达到儿童的营养需要,而

冬季饮食安全小贴士

【小贴士】千万不能混用的物品! 小贴士 冬季感冒多发,很多人会自行服用感冒药,但是千万注意,感

如何理智看待这5个“主旋律”增肌饮食建议?

增肌路上充满了各种理论和建议。有的来自于朋友,有的来自于健身前辈,当然也少不了“专家”的忠告。不过,虚虚实实

孕期的那些“饮食禁忌”是真是假?

简单地说,就是尽量避免生食,吃剩的食物也最好充分加热后再食用。

幼儿食物营养 哪些应加入日常饮食?

婴幼儿正值大幅成长发育的阶段,此时应该要补充各种营养,才能保持健康。水果蔬菜、淀粉类、瘦肉等食物,都可以提供

无麸质饮食法(Gluten-free diet)

无麸质饮食法(GFD)是目前欧美流行的减脂饮食法, 它的使用者包括麦莉·赛勒斯、德约科维奇等世界知名演员和运

“这些饮食搭配会××”的鬼话,你居然还深信不疑?

“喝豆浆得乳腺癌”、“吃蜂蜜润肠”……那些你一直深信不疑的饮食箴言,你还坚信不疑么?实际上很多都是充满了片面

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小编要放假回农村了,农村信号不好,提前提醒您春节忙着吃喝 ,节后饮食保健别忘了

春节忙着吃喝,节后饮食保健别忘了。春节即将要到来,已经预感到自己会大吃大喝了,我们得先了解节后怎么调理饮食。

用饮食来调理眼健康

视博士提醒大家:科学、合理的饮食,可以有效地保护视力哦~

要减肥,高蛋白饮食究竟有多重要?

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日本老人长寿秘诀:清淡饮食 退而不休

据西班牙《国家报》网站2月16日报道,数十年来,冲绳岛一直是日本百岁老人占人口比例最高的地区之一,也是世界著

精准饮食先驱者,消化追踪仪

以色列的科学家发现,就是我们吃一样的东西,但是身体反应却各有不同,甚至于完全相反。即使是同一个人,年龄变化、身材变化、健康状态都会影响到饮食摄入的要求。正因为如此,“精准饮食”的概念进入大众的视线当中,定制化餐饮逐渐成为现代人的饮食趋向。

【健康宣教】作为老年人,应该如何正确饮食呢?

老年膳食关键推荐少量多餐细软,预防营养缺乏主动足量饮水,积极户外活动延缓肌肉衰减,维持适宜体重摄入充足食物,

一年之计在于春 做好这饮食5大原则 身体一年都好

俗话说:一年之计在于春。这句话同样适合于我们的饮食,新的一年开始了,我们要安排好春季的饮食,为健康打下良好的

父母的饮食偏好

做子女的,有几个知道父母真正的喜好呢?陈晓卿是纪录片舌尖上的中国的总导演。他的这篇文章有没有带给你似曾相识的

睡前吃什么最伤身?避免这4种错误的饮食安排

现如今的都市生活中,很多人都会有很多饮食恶习而并不自知,这样久而久之就会影响到身体健康,这可怎么办呢?在这里

孩子吃太多会伤身体 孩子饮食4个原则需掌握

对于宝宝们来说,饮食真的很重要,在假日里难免饮食会比较太油腻,而且孩子看见好吃的很容易胡吃海喝,更是有家长会

八种饮食坏习惯最易上火 你中招了吗

“上火”,似乎是一个只有中国人才能听得懂的民间俗语,它既不是某种病的名字,也不是什么专业的医学术语,而是一个

春来火气大,饮食讲究多

“好雨知时节,当春乃发生”。春季乍暖还寒,万物复苏,也是患有呼吸系统疾患老年人旧病复发的时节,因为初春气候干

孕妇的饮食禁忌有哪些?

孕妇的饮食 营养问题不但关系到孕妇本身的生理需要,而且还关系着胎儿的发育。除增强必要的营养物质之外。孕妇还应

测试来了,快来看看你的饮食是否健康

不少女性随着年龄的增长,总会感觉自己处于亚健康状态。肚子上的赘肉越堆越多,便秘也总不好,脸上的色斑日渐严重…

孕妇吃什么对胎儿好 不同阶段饮食

名仁堂医院彩超、体外碎石技术一流,24小时应诊。 地址:南外环蓟州区人民医院西1000米路北(光明路与南外环交口东北角)电话:13302019600

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怀孕期间,准妈咪的饮食对胎儿生长发育有至关重要的作用,孕妇吃什么对胎儿好,这是准妈咪需要了解的。下面的文章里

【健康生活】明日小寒饮食有讲究

明天0时21分进入小寒,“月初寒尚小,故云,月半则大矣”;(1)“小寒大寒,冷成冰团”,注意防寒保暖,外出戴

【张大春健康讲座】——饮食习惯与健康

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【社区·生活】春节后调整饮食 幸福的吃出健康好身材

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深度分析:中国各省人的饮食文化与习惯

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